База знаний

Страх

Не#nbsp;так давно меня посетила идея разобраться с#nbsp;эмоциональным фоном, который был у#nbsp;меня в#nbsp;самом начале торговли.
Не#nbsp;претендую на#nbsp;уникальность, потому что в#nbsp;21 веке сложно придумать новое, ведь развитие человечества за#nbsp;последние 100 с#nbsp;лишним лет сделало когнитивный рывок, но#nbsp;постараюсь #nbsp;рафинировать выводы других исследователей.

Приступим

Не#nbsp;буду отвлекаться на#nbsp;то, как и#nbsp;почему я#nbsp;начал торговать на#nbsp;бирже, скажу только что для#nbsp;этого была причина и#nbsp;соответствующая мотивация.
Мои первые сделки были осознанными, я#nbsp;так считал тогда, да#nbsp;и#nbsp;сейчас тоже так считаю, то#nbsp;есть я#nbsp;подводил под них определенные умозаключения.
Всех их#nbsp;и#nbsp;не вспомнить, но#nbsp;определенно помню что я#nbsp;смотрел на#nbsp;объемы торговли по#nbsp;каждой бумаге и#nbsp;понимал, что кто-то давным-давно ей#nbsp;закупился и#nbsp;с#nbsp;тех пор продает по#nbsp;мере роста. Я#nbsp;стал отыскивать бумаги, по#nbsp;которым объемы прошлых покупок были меньше чем по#nbsp;другим, но#nbsp;в#nbsp;то#nbsp;же время эти компании должны были представлять определенный интерес для#nbsp;общества, как например Тесла или Амазон или Сбербанк. Вот и#nbsp;весь анализ, который я#nbsp;на#nbsp;тот момент использовал.

Что дальше?

Я#nbsp;покупал бумаги по#nbsp;рынку, потому что смутно представлял себе как это делать иначе и#nbsp;ввиду отсутствия знаний боялся ошибиться и#nbsp;сделать что-то не#nbsp;так. Поэтому делал так, как понимал, а#nbsp;понимал я#nbsp;на#nbsp;тот момент не#nbsp;много.
Как ты#nbsp;мог уже догадаться#nbsp;— продавал я#nbsp;бумаги тоже по#nbsp;рынку, не#nbsp;ставя тейк-профит, потому что не#nbsp;знал что это такое и#nbsp;как этим пользоваться. Про#nbsp;стоп-лосс можно и#nbsp;не#nbsp;упоминать.
Спустя время хочу отметить, что благодаря наличию хоть какого-то анализа перед входом в#nbsp;позицию, это позволяло мне забирать с#nbsp;рынка прибыль.
Все шло благоприятно и#nbsp;мой депозит увеличивался до#nbsp;определенного момента, как сейчас помню#nbsp;— до#nbsp;третьей ведьминой пятницы, когда накануне я#nbsp;обнаружил что мой депозит похудел на#nbsp;20%.
Я#nbsp;запаниковал, потому что это был прямой удар по#nbsp;мне через мои#nbsp;же деньги
Первое что я#nbsp;сделал#nbsp;— стал гуглить как быть в#nbsp;такой ситуации, на#nbsp;что получил популярный ответ: проанализируйте свой портфель и#nbsp;закройте те#nbsp;позиции, которые генерируют убыток.
А#nbsp;что делать если ты#nbsp;не#nbsp;умеешь анализировать, и#nbsp;все свои методы анализа уже использовал когда открывал позицию, да#nbsp;и#nbsp;решение нужно принимать в#nbsp;моменте, а#nbsp;не#nbsp;через месяц?
Ответ гугла был один#nbsp;— надо было учиться до#nbsp;того, как открывать сделку и#nbsp;ставить#nbsp;SL.
Суперский совет, но#nbsp;не к#nbsp;месту и#nbsp;не#nbsp;ко времени.

Исходные данные моего состояния:

  1. отсутствие знаний и#nbsp;опыта их#nbsp;применения;
  2. психологическое давление от#nbsp;убыточных позиций;
  3. страх принять неправильное решение (закроешь убыточную позу#nbsp;— а#nbsp;бумага потом отрастет);
  4. страх общения с#nbsp;окружающими, скажут ведь: «а#nbsp;мы#nbsp;тебе говорили не лезть в#nbsp;трейдинг и#nbsp;т.#nbsp;д.»;
  5. отсутствие запаса по#nbsp;времени на#nbsp;принятие решения. В#nbsp;любой момент бумага может упасть еще больше;
  6. разочарование в#nbsp;своих способностях (сейчас-то понимаю что это бред, потому что на#nbsp;тот момент никаких способностей не#nbsp;было, а#nbsp;вот разочарование было).
Судорожные поиски ответа на#nbsp;вопрос: «Что делать?» ни#nbsp;привели ни#nbsp;к#nbsp;чему, и#nbsp;я#nbsp;поступил так как посчитал правильным: закрыл позиции которые были с#nbsp;минимальным убытком или показывали прибыль и#nbsp;на#nbsp;высвободившиеся деньги докупил просевших бумаг и#nbsp;стал ждать развития событий.
Параллельно стал искать везде где только можно прогнозы аналитиков по#nbsp;тем бумагам, которые у#nbsp;меня остались в#nbsp;надежде найти подтверждение своим действиям по#nbsp;докупке убыточных бумаг. Сравнивать одни прогнозы с#nbsp;другими, читать комментарии под каждым из#nbsp;них и#nbsp;так далее.
Все мое внимание было приковано только к#nbsp;этим убыточным позициям и#nbsp;всему что с#nbsp;ними связано. Так продолжалось около недели или двух. В#nbsp;какой-то момент я#nbsp;для себя решил: «лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас» и#nbsp;закрыл оставшиеся позиции в#nbsp;убыток. Суммарно я#nbsp;потерял около 25% от#nbsp;депозита. Повезло что я#nbsp;тогда не#nbsp;торговал фьючерсы и#nbsp;не#nbsp;использовал плечи, благодаря чему удалось уберечь большую часть депозита.
На#nbsp;эти две недели я#nbsp;выпал из#nbsp;жизни и#nbsp;переругался с#nbsp;родственниками, потому что они оказались правы, а#nbsp;я#nbsp;не прав. Было и#nbsp;грустно и#nbsp;обидно от#nbsp;произошедшего и#nbsp;страшно пробовать вновь.

Спустя время я осознал причину моего доминантного состояния - это был страх

Страх того, что не#nbsp;пойму как правильно входить в#nbsp;сделку и#nbsp;допущу ошибку.
Страх закрыть убыточную позицию.
Страх от#nbsp;того что меня осудят близкие мне люди.
Страх показаться не#nbsp;образованным или не#nbsp;опытным.
Страх, страх, страх.
Оказалось что в#nbsp;трейдинге страх является одной из#nbsp;популярных эмоций, который чередуется только с#nbsp;жадностью и#nbsp;эйфорией.
Нюанс в#nbsp;том, что страх мы#nbsp;тащим за#nbsp;собой из#nbsp;детства, как ослик везет тележку.
Окружение, начиная с#nbsp;семьи и#nbsp;детского садика, управляло нами через страх быть наказанными:#nbsp;— ты#nbsp;так не#nbsp;делай, иначе в#nbsp;угол поставлю или лишу сладкого или игрушки отберу и#nbsp;так далее.
Почему они так делали#nbsp;— да#nbsp;потому что это эффективно и#nbsp;срабатывало каждый раз. В#nbsp;итоге ты#nbsp;да и#nbsp;я#nbsp;выросли с#nbsp;четким понимаем того, что если ты#nbsp;ошибешься#nbsp;— тебя накажут.

Что делать, чтобы не наказали - нужно свалить ответственность на кого-то другого

Это камень виноват, что я#nbsp;об#nbsp;него споткнулся или игрушка сама сломалась. С#nbsp;возрастом отмазки становятся более изощренные, а#nbsp;перекладывание ответственности#nbsp;— образом жизни.
Следуя за#nbsp;чужими прогнозами ты#nbsp;и#nbsp;ответственность за#nbsp;ошибки перекладываешь на#nbsp;них, соответственно и#nbsp;наказывать тебя нет повода. Удобно да?
Еще один комплекс, который порождает страх#nbsp;— что о#nbsp;нас подумают или скажут другие люди, то#nbsp;есть зависимость от#nbsp;чужого мнения.

Вот такие эмоции я испытывал в начале своего пути, знакомо?

Возвращаясь к#nbsp;тому, с#nbsp;чего начал#nbsp;— мои первые сделки были осознанными, но#nbsp;из-за страха совершить ошибку я#nbsp;их#nbsp;запорол.
Как взять под контроль свой страх#nbsp;— расскажу в#nbsp;следующих заметках.
Напиши сюда клик, если хочешь поделиться своей историей
2023-08-19 18:31 Психология